Un accompagnement holistique au fil de la saison hivernale.
Kinésithérapeute depuis plus de quinze ans, j’ai enrichi mon parcours professionnel par de nombreuses formations (kiné du sport, viscéral et micronutrition, Aroma et phytothérapie, Pilates, périnéologie, naturopathie...).

Dans ces cahiers de saison, je souhaite vous donner des pistes pour prendre soin de vous de façon simple et réalisable. Un accompagnement pour vous guider et vous soutenir en harmonie avec la nature.

Vous y trouverez des exercices, des réflexions, des rituels pour vous accompagner de façon globale au fil du temps.


La rédaction et la conception de ce cahier représente de nombreuses heures de travail. Je compte sur vous pour ne pas partager gratuitement à votre entourage, mais si cela vous plait vous pouvez bien sûr l'offrir en bon cadeau !

A noter : ce produit est exclusivement digital, consultable sur ordinateur, tablette ou smartphone. Aucun support ne vous sera envoyé par la poste !