WEEK-END AMA du 28/11 au 30/11
Cette année, notre week-end se déroulera à la villa Alto, au domaine du Taillé.
Les dates: du Vendredi 28 Novembre au Dimanche 30 Novembre 2025
Tarif: 520 € tout compris
Le logement se fera soit au sein de la villa, soit tout près en chambre double.
Au programme, détente, lâcher-prise, une parenthèse hors du temps pour se ressourcer, se poser, et se reconnecter à soi... Pilates, Méditation, Massage, et bien d'autres ateliers pour (ré)apprendre à prendre soin de vous...
Nous espérons vous revoir bientôt!
Alice,Maud,Anaïs
COURS DE GYM POSTURALE
Retrouvez-moi à Valence tous les mardis matin pour une heure de pratique .
Une méthode issue de mes 20 ans d'experience en tant que kinésithérapeute. Issu du Pilates, du Yoga, de la gym posturale et de la methode De Gasquet.
Ces cours sont conçus pour améliorer votre mobilité, votre conscience du périnée et du bon mouvement. Quel que soit votre âge ou votre sexe, cette methode vous aidera dans votre quotidien pour limiter vos impacts sur votre périnée, prendre soin de votre colonne et de votre posture et mieux comprendre votre corps.
Cycle de 7 séances : 80 Euros.
